Vitakruid

B-Complex Actief zonder B6

€34,90


Hoogwaardige energieformule

100 vega capsules

  • Geen B6 tegen stapeling
  • Quatrefolic®, de vierde generatie van folaat
  • Biologisch actieve vormen van alle nutriënten
  • Bijgevoegde nutriënten voor de methylering
  • Hoge doseringen B-vitaminen

 

Geen vitamine B6 tegen stapeling

Voor het B-complex Actief hebben we de keuze gemaakt om een formule samen te stellen zonder vitamine B6. Een vitamine B6 stapeling wordt dan misschien niet veroorzaakt door supplementen met pyridoxaal-5-fostaat, de vorm die wij in al onze supplementen gebruiken. Desondanks blijft een vitamine B6 stapeling een veel voorkomend probleem binnen de hedendaagse therapeutische praktijk. De schreeuw om een actief B-complex zonder B6 werd daarom luider en luider, zeker omdat suppletie met B-vitaminen een B6 stapeling juist kunnen oplossen. Daarom, als pionier binnen het suppletieveld komen we als eerste met een actief B-complex zonder vitamine B6!

Infographic B-Complex

 

Mocht je toch geïnteresseerd zijn in een B-complex met vitamine B6 in de veilige vorm P-5-P, dan adviseren we je de Multi Dag, Multi Dag Vrouw of de Multi Dag Mama. Dit zijn hoogwaardige multivitaminen voor de dag, waarin tevens een volwaardig B-complex is opgenomen.

Quatrefolic® (5-MTHF)

Quatrefolic®, ook wel de vierde generatie folaat genoemd, heeft een superieure biologische beschikbaarheid ten opzichte van synthetische vormen van foliumzuur. Een veelzijdig nutriënt dat onder andere goed is voor de concentratie, het geheugen, de leerprestatie en een normale werking van het immuunsysteem*. We garanderen stabiliteit door de binding met glucosaminezout in plaats van de binding aan calciumzout (de derde generatie van folaat). Bovendien moeten reguliere foliumzuurvormen eerst worden omgezet in 5-MTHF voordat ze functioneel zijn voor het lichaam. Quatrefolic® is de reeds omgezette vorm 5-MTHF waardoor het lichaam geen verdere hulpnutriënten nodig heeft om het effect van foliumzuur te ervaren. De nummer één folaatvorm wereldwijd!



Biologisch actieve vormen

Je bent van ons gewend dat we in onze producten uitsluitend biologisch beschikbare nutriënten opnemen. Het B-complex Actief zonder B6 is geen uitzondering op deze belofte. Een formule met de hoogst biologisch beschikbare, best opneembare en veiligste nutriënten op de hedendaagse markt. Op deze manier ondervindt je optimaal effect van het brede palet aan nutriënten in dit product. Bovendien garanderen we je dat de gebruikte vormen binnen dit product aan de meest recente veiligheidseisen voldoen. Gegarandeerde hoogwaardigheid in een capsule!

Methyldonoren

Methylering is in feite een overdracht van een methylgroep op eiwitten, aminozuren, enzymen en DNA. Dit biochemische proces voltrekt zich in elke cel van ons lichaam en is essentieel voor de vorming van energie. Verschillende b-vitaminen spelen een belangrijke rol in de methylering. Daarnaast bekleden zogenoemde methyldonoren een belangrijke functie binnen dit energievormende proces. De aan deze formule toegevoegde nutriënten choline, l-taurine en trimethylglycine vallen binnen de noemer methyldonor, en vormen zo een ondersteunende rol voor de werking van de andere B-vitaminen.




Hoge doseringen B-vitaminen

B1 (Thiamine HCl)
Vitamine B1 in de goed opneembare vorm thiamine, kunnen we niet zelf aanmaken en daarom verkrijgen we deze wateroplosbare vitamine uitsluitend via voeding of suppletie. Thiamine in de vorm hydrochloride (HCL) betekent dat het nutriënt zuiver is. Binnen een energieformule mag dit nutriënt absoluut niet ontbreken, het is namelijk belangrijk voor het energiemetabolisme, goed voor het hart, geheugen en het zenuwstelsel*.

B2 (Riboflavine-5-fosfaat)
De biologisch actieve vorm van riboflavine noemen we riboflavine-5-fosfaat. Deze vorm is meteen beschikbaar voor het lichaam en hoeft verder geen biochemische processen meer te doorlopen. Een energieleverancier die daarnaast goed is voor het gezichtsvermogen, slijmvlies en belangrijk voor de huid*.

B3 (Niacinamide)
Niacinamide is de flushvrije variant van vitamine B3, de vorm zonder bijwerkingen en direct beschikbaar voor het lichaam. Dit nutriënt activeert onder meer de energie in ons lichaam en is belangrijk voor de huid*. Bovendien is de B-vitamine goed voor de leerprestatie, het concentratievermogen, de gemoedstoestand en het geheugen*.

B5 (Calcium panthotenaat)
Het goed opneembare panthotenaat is een essentiële B-vitamine in zijn meest natuurlijke vorm. Wederom belangrijk voor het energiemetabolisme, met bijkomstige voordelen voor de mentale prestaties*.

B8 (Biotine)
Biotine kennen we voornamelijk van zijn ondersteunende rol voor de gezondheid van huid, haren en nagels*. In deze formule is de belangrijke B-vitamine voornamelijk opgenomen voor zijn rol in de energiestofwisseling, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en voor de goede geestelijke balans*.

B11 (Quatrefolic: 5-MTHF glucosaminezout)
De biologisch beschikbare variant van foliumzuur (zie voor meer informatie kader Quatrefolic).

B12 (Methylcobalamine/Adenosylcobalamine)
Het B-complex Actief bevat twee biologisch beschikbare vormen van vitamine B12. B12 in de vorm methylcobalamine heeft de ondersteunende eigenschap gestapeld folaat beschikbaar te maken voor het lichaam. Bij vermoeidheid raden we suppletie aan met B12 adenosylcobalamine. Deze biologisch beschikbare vorm van vitamine B12 heeft namelijk een rol binnen de vorming van ATP, de voornaamste energiebron van ons lichaam. De combinatie van methylcobalamine en adenosylcobalamine in de verhouding 50:50, is een weloverwogen cocktail dus!

Choline, Inositol & PABA
Werden vroeger beschouwd als B-vitaminen. Dat bleek een onjuiste aanname, desondanks zijn de nutriënten methyldonoren waardoor ze een ondersteunende rol hebben bij onze energieaanmaak (zie voor meer informatie kader Methylering).



* Goedgekeurde gezondheidsclaims

  • Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
  • Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
  • Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
  • Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
  • Vitamine B8 draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
  • Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
  • Betaïne draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne.

Orthomoleculaire kennisbron

Vitakruid mag wettelijk gezien geen (complete) informatie verstrekken wat betreft toepassingen van dit supplement.

Voor meer informatie kunt u altijd een orthomoleculaire kennisbron raadplegen.

Gratis advies op maat

Vraag gratis advies op maat aan van onze orthomoleculair therapeuten of doe de vitaminetest!

Extra informatie voor professionals

Rond negen uur komt u het kantoor binnen slenteren. Moe, futloos, uitgeblust; eerst maar naar het koffiezetapparaat om die afgematte grimas wat op te poetsen. Rond de klok van elf -inmiddels zo’n vier kopjes verder- geniet u nog steeds de fysieke gesteldheid van een marathonloper die net de finishlijn is gepasseerd. Maar hoe kan dat nu? U slaapt toch gewoon goed?

Heeft u wel eens gedacht aan een scheve vitaminehuishouding? En dan met name aan een ontoereikende vitamine B balans in uw lichaam. Dit zijn namelijk de micronutriënten die ervoor zorgen dat u de hele dag over voldoende energie beschikt.

Nu hebben we een supplement in het assortiment dat uitkomst kan bieden. Het B-complex Actief zonder B6, een hoogwaardig product dat alle B-vitaminen in actieve vorm bevat, aangevuld met inositol en PABA. Vitamine B6 ontbreekt echter, omdat stapelingen gecombineerd met methyleringsproblemen steeds vaker geziene fenomenen zijn. Bovendien hebben we de methyldonoren choline, l-taurine en trimethylglycine aan de formule toegevoegd. Het B-complex Actief zonder B6, samengesteld op basis van de hedendaagse therapeutische problematiek!

Inhoudsopgave

  • Vitamine B1 (Thiamine HCL)
  • Vitamine B2 (Riboflavine-5-fosfaat)
  • B3 (Niacinamide)
  • Vitamine B5 (Calcium-D-Pantothenaat)
  • Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-fosfaat)
  • Vitamine B8 (Biotine)
  • Vitamine B11 (folaat)
  • B12 (methylcobolamine en adenosylcobolamine)
  • PABA (Para-aminobenoëzuur) en Inositol (vitamine B7)
  • Methylering
  • Wanneer B-Complex Actief en wanneer B-Complex Actief zonder B6?
  • Methyldonoren: L-Taurine, Choline en trimethylglycine
  

Vitamine B1 (Thiamine HCL) 

In de zuivere vorm thiamine HCL (hydrochloride).  

Thiamine is een co-enzym (thiaminepyrofosfaat, TPP) en belangrijk voor de productie van energie uit koolhydraten. Het ondersteunt organen die voor hun energieproductie afhankelijk zijn van koolhydraten, zoals de hersenen, spieren, hart en zenuwen. Een gebrek aan B1 resulteert in het niet goed kunnen benutten van koolhydraten als energiebron20. Daarnaast speelt B1 een rol in de afbraak van aminozuren en bij de gluconeogenese; het opnieuw vormen van glucose.   

B1 ondersteunt een goed functionerend zenuwstelsel door het bevorderen van de prikkeloverdracht tussen de cellen van de spieren. Tevens speelt het een rol bij de vorming van enzymen, hormonen, eiwitten en het behoud van een goed geheugen20.  


Vitamine B2 (Riboflavine-5-fosfaat) 

Biologisch actief riboflavine-5-fosfaat.  

B2 behoort tot een groep flavine met gele pigmenten. Dit verklaart onder andere de karakteristieke gele kleur van urine. B2 speelt een belangrijke rol in de stofwisseling van vetzuren, koolhydraten en eiwitten. Daarnaast vervult riboflavine een sleutelrol in de energieproductie. 

Niet onbelangrijk: B2 is betrokken bij de glutathionsynthese. Glutathion kennen we als een van de krachtigste antioxidanten in het lichaam. Als antioxidant beschermt de b-vitamine onze cellen tegen oxidatieve schade, werkt het huid herstellend en bevordert de stof een goed gezichtsvermogen20.  

Wanneer er sprake is van verlaagde riboflavine niveaus verstoort dit de opname van ijzer. Een ontoereikende huishouding draagt namelijk bij aan de oorzaak van te lage hemoglobine niveaus27.  


B3 (Niacinamide) 

Biologische actief non-flush niacinamide (ook bekend als nicotinamide). 

Vitamine B3 is belangrijk voor de stofwisseling van koolhydraten, vetten, eiwitten en een groot aantal hormonen, neurotransmitters en enzymen. Suppletie met niacinamide verbetert de energiehuishouding waardoor de vitamine ingezet kan worden bij vermoeidheidsklachten, stemmingswisselingen of ter ondersteuning van het maagdarmkanaal4

Uit onderzoek blijkt dat niacinamide insulineresistentie kan verhogen. Deze vorm van vitamine B3 heeft namelijk de potentie om de bèta-celfuncties (cellen in de alvleesklier die insuline aanmaken) te beschermen of zelfs te verbeteren3,5,7,8,9,12

Niacinamide heeft een positieve invloed op ons psychologisch functioneren en draagt bij aan een goede werking van ons zenuwstelsel13.  


Vitamine B5 (Calcium-D-Pantothenaat) 

Stabiel en biologisch actief calcium-D-pantothenaat10

Pantotheenzuur is een voorloper van co-enzym A. Als onderdeel van dit co-enzym speelt het een belangrijke rol in het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten. De belangrijkste functies van de vitamine is dan ook de energieproductie uit voeding en regulering van het vetmetabolisme. Bovendien zorgt B5 voor een goede bijnierfunctie. Dit is tevens de reden dat de vitamine ook bekend staat als het anti-stresshormoon.  

B5 speelt daarnaast een rol in de voortplanting, groei en de fysiologische functies. Ook hormonen, neurotransmitters en vetstoffen gebruiken vitamine B5 om goed te functioneren11,10


Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-fosfaat) 

Actief en biologisch beschikbaar pyridoxaal-5-fosfaat (P-5-P). 

De biologisch actieve vorm P-5-P dient als cofactor in meer dan 140 enzymatische reacties26. Het grootste gedeelte van deze reacties heeft betrekking op de aminozuur stofwisseling en andere stikstofverbindingen. Ook voor de celenergiehuishouding, lipidenstofwisseling en de productie en activiteit van bepaalde hormonen gebruiken we B6.  

B6 is noodzakelijk voor het normaal functioneren van het zenuwstelsel, helpt bij de vorming van rode bloedlichaampjes en houdt de hoeveelheid cholesterol in het bloed binnen de norm26. Samen met folaat en B12 verlaagt B6 het homocysteïnegehalte; een risicofactor voor allerlei hart en vaatproblemen. 

B6: de vorm is cruciaal  

Recent hebben verschillende media de veiligheid van vitamine B6 in twijfel getrokken. De gekweekte ongerustheid is echter niet van toepassing op de vitamine B6 die wij in onze supplementen hanteren. 

Er bestaan namelijk verschillende vormen van vitamine B6. In supplementen worden twee vormen toegepast, pyridoxine HCL en de biologisch actieve vorm pyridoxaal-5-fostaat (P-5-P). Tot nu toe zijn er geen bijwerkingen door het gebruik van pyridoxaal-5-fosfaat gemeld. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt zelfs dat neuropathie door hoge doseringen B6 volledig toe te schrijven is aan pyridoxine HCL21. De vorm die in geen enkel product van Vitakruid te vinden is.  


Vitamine B8 (Biotine) 

Biotine vervult een belangrijke rol in verschillende metabolische reacties in de cel. Dit maakt de vitamine een belangrijk onderdeel van de normale menselijke gezondheid, groei en ontwikkeling. Verlaagde biotine niveaus hebben dan ook effect op normale groei, zenuwfunctie en de kwaliteit van zowel huid, haar als nagels15.  

Bovendien is biotine een cofactor voor 5 carboxylase. Dit zijn enzymen die een rol spelen bij de glucose- en vetzuurverbranding, vetzuursynthese, gluconeogenese en aminozuurstofwisseling.  


Vitamine B11 (folaat) 

Quatrefolic®: vierde generatie van folaat .

Folaat en foliumzuur wordt vaak door elkaar gebruikt. Foliumzuur is de synthetische verbinding die wordt gebruikt terwijl folaat verwijst naar de diverse tetrahydrofolaat afgeleiden die van natuur in voedsel voorkomen. Nadat foliumzuur wordt geabsorbeerd, wordt het gereduceerd tot tetrahydrofolaat en er komt dan een methylatiecyclus. Tetrahydrofolaat wordt vervolgens omgezet in L-methylfolaat. Methyl Folaat (5-MTHF), de natuurlijke actieve vorm van foliumzuur, hoeft niet meer te worden geactiveerd zoals het geval is met niet natuurlijke foliumzuur en is daardoor vele malen beter opneembaar. 

Folaat is een essentieel onderdeel voor de normale synthese van DNA en RNA. Samen met B6 en B12 verlaagt folaat het homocysteïnegehalte; een risicofactor voor allerlei hart en vaatproblemen. 

Met name tijdens zwangerschap speelt folaat een wezenlijke rol; tijdens de zwangerschap is de behoefte aan folaat groter. In de draagtijd beschermt folaat namelijk de vroege ontwikkeling van het kind. Extra folaat helpt dan om de kans op aangeboren afwijkingen te verkleinen. Een veelzijdig nutriënt dat onder andere goed is voor de concentratie, het geheugen, de leerprestatie en een normale werking van het immuunsysteem24,25,26   

Quatrefolic heeft een superieure biologische beschikbaarheid ten opzichte van synthetische vormen van foliumzuur24. We garanderen een hogere stabiliteit door de binding met glucosaminezout in plaats van de binding aan calciumzout (de derde generatie van folaat). Bovendien moeten reguliere foliumzuurvormen eerst worden omgezet in 5-MTHF (5 methyltetrahydrofolaat) voordat ze functioneel zijn voor het lichaam. Quatrefolic® is de reeds omgezette vorm 5-MTHF, waardoor het lichaam geen verdere hulpnutriënten nodig heeft om het effect van foliumzuur te ervaren. Bovendien vermindert 5-MTHF het maskeren van hematologische symptomen als gevolg van een verlaagd B-12 niveau21.   


B12 (methylcobolamine en adenosylcobolamine)  

Biologisch beschikbaar methyl- en adenosylcobolamine.  

Vitamine B12 is cruciaal voor de DNA-synthese, cellulair herstel, bloedaanmaak en de hersenfunctie. Het B-complex Actief bevat twee biologisch beschikbare vormen van vitamine B12. 

B12 in de vorm methylcobalamine heeft de ondersteunende eigenschap gestapeld folaat beschikbaar te maken voor het lichaam26. Bij vermoeidheid raden we suppletie aan met B12 adenosylcobalamine. Deze biologisch beschikbare vorm van vitamine B12 heeft namelijk een rol binnen de vorming van ATP, de voornaamste energiebron van ons lichaam27.  


PABA (Para-aminobenoëzuur) en Inositol (vitamine B7) 

Hoewel we ze vaak zo beschouwen, kunnen we zowel PABA als inositol niet tot de b-vitamines rekenen. In essentie zijn het aminozuren of half-vitamines, die we bestempelen als methyldonoren. In dit kader vervullen ze een onmisbare rol in onze energieaanmaak (lees verder onder het kopje methyldonoren). 

PABA 

Paba is een belangrijk onderdeel van folaat. De vitamine-achtige stof helpt onze darmbacteriën bij de aanmaak van folaat. In het lichaam is PABA betrokken bij de vorming van rode bloedcellen, DNA, RNA en witte bloedcellen (leukocyten).  

Inositol 

Inositol speelt een belangrijke rol in de energieproductie en is nodig voor de aanmaak van celmembranen. Inositol verzorgt onder andere het transport van de lever naar de cellen, de galvorming en insulineverwerking. Het zogenoemde B7 bewijst zich bovendien effectief voor de werking van gal, het zenuwstelsel, de verbranding van vet en de cholesterolhuishouding (Inositol maakt cholesterol kleiner).   


Methylering 

De gezondheid is enorm afhankelijk van het vermogen van het lichaam om te kunnen methyleren. Methylering is het belangrijkste biochemische proces in het lichaam. De methylatiecyclus is een biochemische route benodigd voor een goed verloop van enorm veel lichaamsprocessen. Een volledig functionele methylatie cyclus is nodig voor tal van detoxificatie reacties. Bij methylering (methylatie) wordt een methylgroep aan een molecuul toegevoegd. Een methylgroep bestaat uit één koolstofatoom en drie waterstofatomen (CH₃). 

Om de methylatiecyclus te laten werken heb je de actieve vormen van vitamine B12, foliumzuur en vitamine B6 nodig. Om B12 te activeren heb je methylering nodig. Als de methylering bijna niet meer werkt loop je daarmee vast, het lichaam kan dan ook de benodigde B12 voor de methylering niet meer activeren. 

Methylering speelt een cruciale een rol bij:  

  • Onderhoud en reparatie van het DNA in de cellen en weefsels. 
  • De opbouw van RNA en DHA, regulatie van de genexpressie 
  • Opbouw en herstel van myeline, de isolatie rond de zenuwcellen 
  • De opbouw van de neurotransmitters dopamine en serotonine 
  • Hormoonregulatie zoals oestrogeen en testosteron 
  • De vorming van Adrenaline en melatonine 
  • De productie van insuline 
  • Fase-2 leverdetoxificatie, ontgifting zware metalen 
  • Optimale werking van het immuunsysteem, met name bij infecties 
  • Zwavel metabolisme (aanmaak van glutathion) 
  • Mobilisatie van vet en cholesterol 
  • Allergische reacties 
  • De productie en reparatie van eiwitten zoals aminozuren, hemoglobine, anti-stoffen, collageen en elastine 
  • De opbouw van SAMe, afhankelijk van methylering van B12 
  • Onschadelijk maken van de vrije radicalen 
  • De opbouw van carnitine, welke een belangrijke rol speelt in het transport van vetten en de ATP productie 
  • Het reguleren van histonen (betrokken bij celdeling/kanker) 
  • De regulatie van het homocysteïnegehalte 
  • De opbouw van Coenzym Q10 voor het energiemetabolisme 
  • De omzetting van voedingsstoffen naar de actieve vorm zoals foliumzuur en homocysteïne naar 5-MTHF (folaat) en methionin
     

Reparatie van cellen

Methyleren doet het lichaam met behulp van methyldonoren en een aantal cofactoren. De belangrijkste methyldonoren zijn: S-adenosylmethione (SAMe), methylcobalamine (actieve vorm van B12), 5-MTHF (actieve vorm van foliumzuur), betaïne (TMG), MSM, DMAE, choline, maar ook TMG, DMG, cafeïne, melatonine, Q10, L-Carnitine en curcumine zijn methyldonoren. Om te kunnen methyleren zijn deze stoffen altijd voldoende nodig. Wanneer er een gendefect is kan er onvoldoende 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF) gevormd worden, dit is de biologische actieve vorm van foliumzuur. Bij het niet goed functioneren van de methylatie cyclus is gebruik van de inactieve vormen B12 zoals, cyano- en hydroxocobalamine niet aan te raden.

Behandeling van methylering

Bij een methylatie probleem, zijn de cyano en hydro injecties niet altijd effectief. Voor de behandeling van methyleringsproblemen is het verstandig om smelttabletten met de actieve vorm van B12 in de vorm van methylcobalamine en adenosylcobalamine (coënzym B12), foliumzuur in de vorm van folaat zoals THF en 5-MTHF (Quatrefolic®) en B6 (pyridoxal-5-phosphate kortweg P-5-P) te gebruiken. Wanneer dit niet voldoende blijkt is aanvulling met S-Acetyl-L-Glutathion en SAMe een goede optie.


Wanneer B-Complex Actief en wanneer B-Complex Actief zonder B6? 

Naast B-Complex Actief hebben we ook een B-Complex Actief zonder B6 in het assortiment. Een vitamine B6 stapeling wordt dan misschien niet veroorzaakt door supplementen met pyridoxaal-5-fostaat, het blijft een veelvoorkomend probleem binnen de hedendaagse therapeutische praktijk, met name bij  patiënten met methyleringsproblemen.  

Bij methyleringsproblemen zien we vaak een te hoog B6 niveau. Een fenomeen dat te wijten is aan een tekort van andere B-vitamines. Zo duidt een hoge B6 waarde vaak op een te laag B12 niveau. Is het B12 niveau te laag dan is het lichaam niet in staat om B6 in te zetten naar de actieve vorm. Dit resulteert in een verstoord methyleringsproces.  

De schreeuw om een actief B-complex zonder B6 werd daarom luider en luider, zeker omdat suppletie met B-vitaminen een B6 stapeling juist kan oplossen. Daarom, als pionier binnen het suppletieveld komen we als eerste met een B-Complex Actief zonder B6.  


Methyldonoren: L-Taurine, Choline en trimethylglycine

Methylering   is   in   feite   een   overdracht   van   een   methylgroep   op  eiwitten,  aminozuren,  enzymen  en  DNA.  Dit  biochemische  proces  voltrekt  zich  in  elke  cel  van  ons  lichaam  en  is  essentieel  voor  de  vorming  van  energie.  Verschillende  B-vitaminen  spelen  een  belangrijke  rol  in  de  methylering.  Daarnaast  bekleden zogenoemde  methyldonoren  een  belangrijke  functie  binnen  dit energievormende   proces. 

Studies hebben aangetoond dat vroege interventie met methyldonoren de cognitieve functies gedurende het leven verbetert. Micronutriënten die dienen als methyldonor zijn nodig voor onder andere de normale hersengroei en ontwikkeling. Ze spelen bovendien een cruciale rol in de handhaving van de structurele en functionele integriteit van celmembranen27.   

De   aan   deze   formule   toegevoegde   nutriënten  choline,  l-taurine  en  trimethylglycine  vallen  onder  de  noemer  methyldonor  en  hebben  een  ondersteunende  rol  voor  de  werking van de andere B-vitaminen. Via specifieke metabolieten nemen de methyldonoren deel aan routes die de methylering reguleren27

Referenties:

  1. Barreca, D., Gattuso, G., Bellocco, E., Calderaro, A., Trombetta, D., Smeriglio, A., ... & Nabavi, S. M. (2017). Flavanones: Citrus phytochemical with health‐promoting properties. BioFactors, 43(4), 495-506.
  2. Bekdash, R. A. (2019). Neuroprotective effects of choline and other methyl donors. Nutrients, 11(12), 2995.
  3. Bruno, R. S., Leonard, S. W., Atkinson, J., Montine, T. J., Ramakrishnan, R., Bray, T. M., & Traber, M. G. (2006). Faster plasma vitamin E disappearance in smokers is normalized by vitamin C supplementation. Free Radical Biology and Medicine, 40(4), 689-697.
  4. Bush, M. J., & Verlangieri, A. J. (1987). An acute study on the relative gastro-intestinal absorption of a novel form of calcium ascorbate. Research communications in chemical pathology and pharmacology, 57(1), 137-140.
  5. Carr, A. C., & Frei, B. (1999). Toward a new recommended dietary allowance for vitamin C based on antioxidant and health effects in humans. The American journal of clinical nutrition, 69(6), 1086-1107.
  6. Carr, A. C., & Maggini, S. (2017). Vitamin C and immune function. Nutrients, 9(11), 1211.
  7. Cohen, M. (2012). Rosehip: an evidence based herbal medicine for inflammation and arthritis. Australian family physician, 41(7), 495.
  8. Fay, M. J., & Verlangieri, A. J. (1991). Stimulatory action of calcium L-threonate on ascorbic acid uptake by a human T-lymphoma cell line. Life sciences, 49(19), 1377-1381.
  9. Gorton, H. C., & Jarvis, K. (1999). The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections. Journal of manipulative and physiological therapeutics, 22(8), 530-533.
  10. Huskisson, E., Maggini, S., & Ruf, M. (2007). The role of vitamins and minerals in energy metabolism and well-being. Journal of international medical research, 35(3), 277-289. Madhaiyan, K., Sridhar, R., Sundarrajan, S.,
  11. Venugopal, J. R., & Ramakrishna, S. (2013). Vitamin B12 loaded polycaprolactone nanofi bers: A novel transdermal route for the water soluble energy supplement delivery. International journal of pharmaceutics, 444(1-2), 70-76.
  12. Kelly, G. S. (2011). Pantothenic acid. Alternative Medicine Review, 16(3), 263-275.
  13. Li, Y., & Schellhorn, H. E. (2007). New developments and novel therapeutic perspectives for vitamin C. The Journal of nutrition, 137(10), 2171-2184.
  14. Mahmoud, A. M., Hernandez Bautista, R. J., Sandhu, M. A., & Hussein, O. E. (2019). Beneficial effects of citrus flavonoids on cardiovascular and metabolic health. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2019.
  15. Mármol, I., Sánchez-de-Diego, C., Jiménez-Moreno, N., Ancín-Azpilicueta, C., & Rodríguez-Yoldi, M. J. (2017). Therapeutic applications of rose hips from different Rosa species. International Journal of Molecular Sciences, 18(6), 1137.
  16. Miraglia, N., Agostinetto, M., Bianchi, D., & Valoti, E. (2016). Enhanced oral bioavailability of a novel folate salt: comparison with folic acid and a calcium folate salt in a pharmacokinetic study in rats. Minerva ginecologica, 68(2), 99-105
  17. Mitmesser, S. H., Ye, Q., Evans, M., & Combs, M. (2016). Determination of plasma and leukocyte vitamin C concentrations in a randomized, double-blind, placebo-controlled trial with Ester-C®. SpringerPlus, 5(1), 1-11.
  18. Moll, R., & Davis, B. (2017). Iron, vitamin B12 and folate. Medicine, 45(4), 198-203. Petteys, B. J., & Frank, E. L. (2011). Rapid determination of vitamin B2 (ribofl avin) in plasma by HPLC. Clinica Chimica Acta, 412(1-2), 38-43
  19. National Institutes of Health, office of Dietary Supplements, Vitamine C, Fact Sheet for Health Professionals: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
  20. Polegato, B. F., Pereira, A. G., Azevedo, P. S., Costa, N. A., Zornoff, L. A., Paiva, S. A., & Minicucci, M. F. (2019). Role of thiamin in health and disease. Nutrition in Clinical Practice, 34(4), 558-564.
  21. Powers, H. J. (2003). Riboflavin (vitamin B-2) and health. The American journal of clinical nutrition, 77(6), 1352-1360.
  22. Said, H. M. (2012). Biotin: biochemical, physiological and clinical aspects. In Water Soluble Vitamins (pp. 1-19). Springer, Dordrecht.
  23. Scaglione, F., & Panzavolta, G. (2014). Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing. Xenobiotica, 44(5), 480-488.
  24. Spoelstra-de Man, A. M., Elbers, P. W., & Oudemans-Van Straaten, H. M. (2018). Vitamin C: should we supplement?. Current opinion in critical care, 24(4), 248.
  25. Ueland, P. M., McCann, A., Midttun, Ø., & Ulvik, A. (2017). Inflammation, vitamin B6 and related pathways. Molecular aspects of medicine, 53, 10-27.
  26. Vinson, J. A., & Bose, P. (1988). Comparative bioavailability to humans of ascorbic acid alone or in a citrus extract. The American journal of clinical nutrition, 48(3), 601-604.
  27. Vrolij k, M. F., Opperhuizen, A., Jansen, E. H., Hageman, G. J., Bast, A., & Haenen, G. R. (2017). The vitamin B6 paradox: supplementation with high concentrations of pyridoxine leads to decreased vitamin B6 function. Toxicology in Vitro, 44, 206-212.
  28. Tahiliani, A. G., & Beinlich, C. J. (1991). Pantothenic acid in health and disease. In Vitamins & Hormones (Vol. 46, pp. 165-228). Academic Press.

Dosering

Neem 1 capsule per dag. Tenzij anders wordt geadviseerd.

Formaat

Ingrediënten

Choline bitartraat, Hypromellose (Capsule), L-Taurine, Calcium panthotenaat (Vitamine B5), Niacinamide (Vitamine B3), Para-aminobenzoic zuur (PABA), Inositol, Rijstzetmeel, Riboflavine-5-fosfaat (Vitamine B2), Thiamine HCl (Vitamine B1), Trimethylglycine, Stearinezuur (Anti-klontermiddel), Quatrefolic® (5-MTHF glucosaminezout), Biotine (Vitamine B8), Methylcobalamine (Vitamine B12), Adenosylcobalamine (Vitamine B12).

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Samenstelling per dosering (1 vega capsule) RI*
Vitamine B1 (thiamine HCL) 30 mg 2727%
Vitamine B2 (riboflavine-5-fosfaat) 30 mg 2143%
Vitamine B3 (niacinamide) 75 mg 468%
Vitamine B5 (calcium-D-pantothenaat) 75 mg 1250%
Biotine (vitamine B8) 200 µg 400%
Vitamine B12 (adenosylcobalamine) 150 µg 6000%
Vitamine B12 (methylcobalamine) 150 µg 6000%
Foliumzuur (Quatrefolic®, folaat 5-MTHF) 400 µg 200%
Choline (bitartraat) 100 mg **
Trimethylglycine (uit Betaïne) 20 mg **
PABA (para-aminobenzoëzuur) 50 mg **
L-Taurine 90 mg **
Inositol 50 mg **
* Referentie-Inname ** Geen RI vastgesteld
Gratis advies op maat

Vraag gratis advies op maat aan van onze orthomoleculair therapeuten of doe de vitaminetest!


Veiligheid

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog en op kamertemperatuur bewaren (15-25 °C).

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud.

Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.

Medicijngebruik controleren
Orthomoleculaire kennisbron

Vitakruid mag wettelijk gezien geen (complete) informatie verstrekken wat betreft toepassingen van dit supplement.

Voor meer informatie kunt u altijd een orthomoleculaire kennisbron raadplegen.